幼儿入园的时候，很多幼儿都会因为要长时间的离开家，离开自己的亲人，到一个陌生的环境中去，这就导致很多幼儿在入园的时候，容易患上焦虑症这种疾病。下面是小编整理的怎样缓解幼儿入园焦虑，欢迎参考。
怎样缓解幼儿入园焦虑1
调整入园时间配合幼儿生活作息
早晨的入园时间是孩子和家长分开的时段，这一段时间是幼儿分离焦虑情绪最严重的时候。“对于短期内无法适应幼儿园生活的孩子，幼儿园可以适当的延迟早晨入园时间，让幼儿有一个过渡阶段，随后在慢慢的将时间调整回正常的入园时间。”伊顿幼儿园认为让幼儿循序过渡，逐渐养成按时早起的好习惯是非常重要的。当然，家长也可以在孩子入园前的一个月，让宝宝养成早睡早起的习惯。
开展活动舒缓情绪增进感情
在孩子入园的最初阶段，经常开展亲子活动能够舒缓孩子不安的情绪，以更加舒畅的心态去学习新事物，而且还能够增进亲子间的感情。“在伊顿幼儿园的亲子课堂，家长和孩子能够一起参加欢快、动感的亲子音乐互动游戏，幼儿与家长一起随着优美的旋律，翩翩起舞。随着欢快的乐曲，幼儿用乐器、手、脚、肢体表现出动感的音乐节奏、准确的音乐节拍。”
个体区别对待关注特殊儿童群体
在刚入园的儿童中，总有这么一些特殊的儿童群体需要老师格外关注，例如那些表现情绪相对缓和的孩子，他们所经历的恐惧和不安的情绪不比那些表现强烈的孩子来得少，但幼儿园老师却有可能因为他们表现不激烈就忽视了对他们的心理疏导。除此之外，伊顿幼儿园认为相比较于男孩子而言，女孩子需要被更多的关注。因为女孩子的心理较为敏感，一些细微的细节就有可能让女孩子的心理防线遭到攻击。
定期做好家访及时跟进幼儿状态
定期召开学生家长会和电话家访，能够让父母及时了解孩子在幼儿园中的状态，“我们的学生家长可以随时致电给校园行政人员来查询孩子在学校的情况，也可以在每月的幼儿月度报告中看到老师注明的详细记录。”伊顿幼儿园开通了家园沟通渠道，老师也可以了解到孩子在家里的情况，对那些在孩子方面有困惑的家长也能提供有针对性的指导。
如何有效消除孩子的分离焦虑情绪是需要幼儿园、家长和孩子三方共同努力的，三者的合理配合能够让孩子的分离焦虑情绪释放得更快，也能够让幼儿园进入到更顺利的早期教育中来。伊顿幼儿园也希望自己正在摸索和已经实行的干预能够换来孩子更加的成长环境。
怎样缓解幼儿入园焦虑2
一、提前熟悉环境。
在宝宝入园前，爸爸妈妈可以先带宝宝到幼儿园玩，提前让宝宝熟悉环境。先不要提上幼儿园的事，让宝宝尽情地玩，同时引导宝宝观察幼儿园的小朋友如何快乐地生活。
二、讲。
宝宝们都很爱听故事，因此爸爸妈妈可以把幼儿园编成故事讲给宝宝听，让宝宝感觉到幼儿园是一个有好多小伙伴在一起快乐成长的地方。
三、与同龄小朋友玩。
在家里，宝宝得到爷爷奶奶，爸爸妈妈的呵护，这种关系是不平等的，宝宝较容易以自我为中心。因此，多提供宝宝和其他小朋友玩的机会，既可以请其他小朋友来家里玩，也要经常带宝宝去其他小朋友家里玩。让小朋友们自己在一起玩，即使发生像抢这样的争执，也尽量让孩子学会自己解决，家长可以进行引导，让宝宝学会与人分享，并逐渐体会和同龄小伙伴在一起玩的乐趣。
四、提前学会规则。
进了幼儿园，宝宝就要开始过集体生活，对于一些顽皮的宝宝来说，提前熟悉幼儿园的规则也是很重要的。爸爸妈妈可以先和老师沟通，了解幼儿园的一些规则，然后对宝宝进行引导，告诉宝宝什么是可以做，什么是不可以做的。
经过以上的细心呵护，宝宝对幼儿园已经不再陌生了。到了宝宝上学的第一天，宝宝又开始哭闹起来，不肯让爸爸妈妈走。其实，这是由于宝宝大部分时间和爸爸妈妈在一起，对他们产生依恋，害怕爸爸妈妈走了就不会回来了，即所谓的“分离性焦虑”，因此爸爸妈妈不要担心。对此，爸爸妈妈可以让宝宝自己制作小礼物比如叠纸鹤送给其他小朋友，与其他小朋友交朋友，这样有其他小伙伴的陪伴，宝宝就会开心地去幼儿园。宝宝回家后，可以让他们讲讲幼儿园里发生的故事，并且多鼓励宝宝，说“宝宝很勇敢啊”，“宝宝很棒”之类的话，多和宝宝进行交流。
