本套4S曲线塑形操，纤背丰胸收腹提臀为网友所求课程，官方售价99元，由桑禹涵老师主讲，塑形是有别于健身的，塑形不但是要瘦，而且是要瘦得漂亮，瘦的有形。很多女生都会有这样的烦恼，我明明不重啊，但是我肚子上的肉好多，我总感觉自己的背挺不直等等，你所烦恼的，在本堂课里均能找到答案，本套课程共12节， 共计803.7M。文章底部附下载地址。
4S曲线塑形操纤背丰胸收腹提臀视频截图
课程文件目录：V-1549：4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀[803.7M]
01 【畅练版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈(1)new.mp4
01 【讲解版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈(1)new.mp4
01 【讲解版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈.pdf
第02节 – 肩颈S -空腹纸背薄背操
02 【畅练版】第02节 – 肩颈S -空腹纸背薄背操new.mp4
02 【讲解版】第02节 – 肩颈S – 空腹纸背薄背操.pdf
02 【讲解版】第02节 – 肩颈S – 空腹纸背薄背操new.mp4
第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条
03 【畅练版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条new.mp4
03 【讲解版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条.pdf
03 【讲解版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条new.mp4
第04节 – 美胸S – 圆润丰满美胸线
04 【畅练版】第04节 – 美胸S – 圆润丰满美胸线new.mp4
04 【讲解版】第04节 – 美胸S – 圆润丰满美胸线.pdf
04 【讲解版】第04节 – 美胸S – 圆润丰满美胸线new.mp4
第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操
【众筹拼课群微信2447309447】
05 【畅练版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操 new.mp4
05 【讲解版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操 new.mp4
05 【讲解版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操.pdf
第06节 – 美胸S – 聚拢挺拔塑形操
06 【畅练版】第06节 – 美胸S – 聚拢挺拔塑形操 new.mp4
06 【讲解版】第06节 – 美胸S – 聚拢挺拔塑形操 new.mp4
06 【讲解版】第06节 – 美胸S – 聚拢挺拔塑形操.pdf
第07课 腰臀S – 性感小腹锻造操
07 【畅练版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹锻造操 new.mp4
07 【讲解版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹锻造操 new.mp4
07 【讲解版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹锻造操.pdf
第08节 – 腰臀S – 显现蜂腰翘臀线
08 【畅练版】第08节 – 腰臀S – 显现蜂腰翘臀线 new.mp4
08 【讲解版】第08节 – 腰臀S – 显现蜂腰翘臀线 new.mp4
08 【讲解版】第08节 – 腰臀S – 显现蜂腰翘臀线.pdf
第09节 – 腰臀S – 塑造圆挺翘翘臀
09 【畅练版】第09节 – 腰臀S – 塑造圆挺翘翘臀 new.mp4
09 【讲解版】第09节 – 腰臀S – 塑造圆挺翘翘臀 new.mp4
09 【讲解版】第09节 – 腰臀S – 塑造圆挺翘翘臀.pdf
第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕刻操
10 【畅练版】第10节 – 身姿S – 全面打造4S曲线 new.mp4
10 【讲解版】第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕刻操 new.mp4
10 【讲解版】第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕刻操.pdf
第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操
11 【畅练版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操 new.mp4
11 【讲解版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操 new.mp4
11 【讲解版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操.pdf
第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操
12 【畅练版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操 new.mp4
12 【讲解版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操 new.mp4
12 【讲解版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操.pdf
赠送课
【赠】sky-7日健身餐食谱.pdf
【赠】sky-7日健身餐原理.pdf
